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中秋烤肉一攤攤，腰間贅肉愈來愈明顯。營養師趙函穎表示，連假「多肉少菜」飲食習慣，不僅精神變差還容易有口臭，不妨試試3天小火鍋排毒餐，把腸道清乾淨。
開業營養師趙函穎今天表示，中秋連假期間，不少人吃了一堆烤肉卻沒吃什麼蔬菜水果，大量肉類塞在腸道裡無法蠕動，就容易便秘導致脹氣、氣色差、精神不好，腸胃中的細菌一旦發酵，還會有口臭、皮膚粗糙甚至出現斑點等問題。
不妨試試3天小火鍋排毒餐，把腸胃清板橋借錢 銀行貸款率利計算公式乾淨，趙函穎說，民眾可以昆布熬湯底，以蘿蔔泥、蒜、蔥、少許辣椒自製清爽沾醬，不沾沙茶醬也不【快速貸款】基隆現金借喝湯，搭配高纖蔬果、蛋白質並補充足夠水份。
趙函穎指出，想促進腸胃蠕動，每天應攝取25公克纖維質，火鍋食材最推薦高纖的木耳，木耳每100公克就有多達6.3克膳食纖維，金針菇、玉米筍則有2.4g，紅黃椒2.2g、筊白筍2.1g也不錯，而綠花椰菜不只膳食纖維高，還有抗氧化功效。
除了多吃高纖蔬菜，趙函穎也建議將白飯、白土司等主食，改成富含粗纖維的地瓜、南瓜等，並搭配豆干、豆腐、毛豆等植物性蛋白質，肉類則可選擇魚類、海鮮、雞肉等白肉類，蔬果與肉類比例約為2：1。
水果方面，趙函穎最推薦芭樂，每100公克有約3.3公克膳食纖維，另像是柳丁也有3公克，反觀中秋節應景的柚子每100公克僅1公克纖維質，另像是奇異果、木瓜、鳳梨則是富含酵素，可以加速分解腸道中的肉類蛋白質。
很多人認為減肥排毒就是要吃得越少越好，甚至有人只吃蘋果、香蕉等單一食物排毒，趙函穎卻不這麼建議，她說，這樣不僅營養不均?，還會流失肌肉量，呼籲每天喝足「體重x40ml」的水份，並保持飲食多樣化。
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房貸是所有貸款中額度最高、利率最低、償還年限最長的一種貸款方式，
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中國時報【林哲良╱台北報導】
即看即買伴隨Burberry在倫敦時裝周登場，正式進入高潮，Burberry在台灣時間9月20日凌晨2點半於倫敦發表全新系列，台灣消費者當日即可入手新品，引發昨日不少消費者到店賞新貨，只是，面對大環境困頓，即看即買是否是時尚精品的轉生術？沒人說得準，Burbery執行長Christopher Ba中國信託銀行房屋貸款iley直言，即看即買雖還在測試階段，但他仍抱持樂觀態度。失業貸款
其實，Burberry早在多年前就拋出秀後即可買特定系列的概念，成為即看即買先驅，如今全面實施，某種程度上就是要因應時尚困境，昨正式登場，獲得不少正面回饋，台灣早在3天前就將秀上展出部分新作陸續送抵台北101與微風廣場專賣店，就等昨日開賣，雖然反應佳，但可惜的是，全系列83款造型，逾250件單品採陸續到貨，部分單品仍需等待，不過品牌說，官網的線上購物就是他們最大的倉庫，全系列新品都能在秀後在網路上下訂，來補足這到貨時間差。
Burberry不僅打破時尚圈傳統展售模式，這次的設計也打破性別藩籬，以作家Virginia Woolf闡述男性變女性後的困境與女性主義抬頭為意識的小說《Orlando》，與英國室內設計師Nancy Lancaster設計的壁紙、地毯印花等，貫穿整體風格，男裝女穿、女裝男穿等概念，搭配著印花睡衣、軍裝與貴族風相互搭配，因此可見高領波浪衣領上衣，搭配睡褲輪廓單品，再外罩軍風大衣，且勾邊、刺繡鑲飾、傘狀袖口、落肩剪裁，都縈繞在男、女裝中，也激盪出品牌設計新貌。
此外自馬韁繩、馬鞍取材的全新Bridle馬勒包款，同樣男、女通殺，南投汽車借款取硬挺的馬勒皮革製作包身，搭配刺繡、鉚釘、流蘇與招牌格紋相互為包款增添個性之餘，又不失品牌DNA。
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